2025年6月6日是第十三个中国房颤日，今年的主题是“关注心房颤  预防脑卒中”。心房颤动（简称“房颤”）是最常见的心律失常之一，但很多人对它并不了解，甚至不知道自己患有房颤。然而，房颤最大的危害是显著增加脑卒中（中风）的风险。因此，提高对房颤的认识，早发现、早治疗，对预防卒中至关重要。

什么是房颤

　　心脏就像一台精密的“泵”，通过规律跳动将血液输送到全身。正常情况下，心跳是整齐的，每分钟约60～100次。而房颤是指心脏的上部（心房）出现快速、不规则的跳动，每分钟可达350～600次，导致心跳紊乱，影响心脏的正常泵血功能。

　　房颤的常见症状包括：

　　1.心慌、心悸（感觉心跳乱、快、强）

　　2.胸闷、气短

　　3.头晕、乏力

　　4.部分人可能无明显症状（“沉默的房颤”）

房颤的危害

　　房颤最大的危险并不是心脏本身，而是脑卒中。这是因为：

　　1.房颤时，心房跳动不规律，血液容易在心房内淤积，形成血栓。

　　2.血栓一旦脱落，可能随血液流动，堵塞脑部血管，导致脑栓塞（中风）。

　　3.房颤患者发生卒中的风险是普通人的5倍，且房颤导致的卒中往往更严重，致死率、致残率更高。

　　此外，房颤还可能引发心力衰竭，长期不治疗还会增加痴呆风险。

　　房颤的发病率随年龄增长而增加，但以下人群风险更高：

　　1.老年人（60岁以上风险显著增加）

　　2.高血压、糖尿病、冠心病患者

　　3.肥胖、缺乏运动、长期熬夜的人

　　4.酗酒、吸烟者

　　5.有心脏病家族史的人

如何发现房颤

　　由于部分房颤患者没有明显症状，容易被忽视，因此定期检查非常重要。

　　1.自我检测：摸脉搏，如果发现心跳不规则、忽快忽慢，可能提示房颤。

　　2.心电图（ECG）：最直接的诊断方法。

　　3.动态心电图（Holter）：适用于阵发性房颤（时有时无）。

　　4.智能设备监测：如智能手表、便携式心电监测仪等。

如何治疗房颤

　　房颤的治疗目标包括：控制心率、恢复心律、预防血栓（卒中）。

　　01 药物治疗

　　抗凝药（预防血栓）可降低卒中风险。

　　控制心率的药物：让心跳不过快。

　　转复心律的药物：部分患者可通过药物恢复正常心跳。

　　02 非药物治疗

　　电复律：通过电击让心脏恢复正常节律。

　　导管消融术：微创手术，通过射频或冷冻消除异常电信号。

　　左心耳封堵术：适用于高卒中风险但不能长期抗凝的患者。

　　03 生活方式调整

　　控制血压、血糖、血脂

　　戒烟限酒

　　适量运动（避免剧烈运动）

　　保持健康体重

　　避免熬夜、减少压力

预防卒中，从关注房颤开始！

　　房颤虽然常见，但并不可怕，关键是要早发现、早干预。如果您或家人有以下情况，请及时就医：

　　经常感到心慌、心律不齐

　　有高血压、糖尿病等慢性病

　　年龄超过60岁

　　2025年6月6日中国房颤日，本溪市中心医院心内科呼吁大家：关注房颤，预防卒中！让我们共同守护心脏健康，远离中风风险！

　　如有疑问，欢迎咨询本溪市中心医院心内科！

　　咨询电话：024-42225227

　　参考文献：

　　1.中华医学会心电生理和起搏分会, 中国医师协会心律学专业委员会.** 中国心房颤动防治指南（2023年版）[J]. 中华心律失常学杂志, 2023, 27(2): 1-72.

　　2. 中国卒中学会, 中国卒中中心联盟.** 心房颤动相关卒中预防中国专家共识[J]. 中国卒中杂志, 2021, 16(5): 508-518.